Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 86.99g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Окраина Колбаса Докторская, Частная Пасека Мёд Фитнес, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Мандарины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Частная Пасека Мёд Фитнес, Виноград, Каравай Хлеб Столовый, Уха. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|