Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 98.97g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Премия Арахисовая Паста, Галичина Кефир 2.5%, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе, Яйцо. Lunch: Котлеты куриные, Тыква. Dinner: Банан, Творог 18%, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|