|
Водичка все ещё уходит
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 66.88g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Магнит Банан, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яблоко Зеленое, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Anastasia_M_'s Weight History
|