Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 56.76g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сухари, Кофе с Молоком. Lunch: Морозко Блины с Мясом Курицы, Помидоры, Чай, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Картошка Тушеная. Dinner: Виноград, Торт, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|