Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 61.11g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Чай Несладкий, Омлет с Помидорами, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чай, Сохраним Традиции Мясо Цыпленка Тушеное, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: J7 Гранатовый Сок, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Картошка Печеная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Красная Цена Грецкий Орех. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
надеждамоя's Weight History
|