Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 68.66g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Сахар, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш. Lunch: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Effort Батончик Мюсли, Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaЯ's Weight History
|