Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 94.27g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Любятово Печенье Сливочное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хамса. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Додельница's Weight History
|