Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2099 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 95.89g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Лук, Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Утро Родины Кофе с Молоком, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Помидоры. Dinner: Чай, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Банан. Snacks/Other: Морковь, Акконд Геометрика, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|