Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
43.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 132.53g | Carbs: 25.44g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Салат Айсберг, Помидоры, Красный Лук, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Карп Запеченный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соломинка78's Weight History
|