Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 73.76g | Carbs: 69.18g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Косуля. Dinner: Чехонь. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Миндаль, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|