Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2092 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 140.93g | Carbs: 229.36g.
Breakfast: 48 Копеек Пломбир с Арахисом, Глазурью и Рисовыми Шариками, ВкусВилл Молоко 1%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Домашняя Еда. Забрус., Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, ВкусВилл Молоко 1%, Nesquik Какао. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Окей Свинина Вырезка, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, 48 Копеек Мороженое Шоколадное, 48 Копеек Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили, Лента Перец Ласточка, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Виноград. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|