Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 71.33g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Конфеты из фиников, Изюм Изюм, Provena Овсянка без Глютена, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гарбузовий пиріг, Пятерочка Сливы, Мясна Весна Шинка, Премія Фасоль Белая, П Помидоры, АТБ Перец Болгарский, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый. Dinner: Гранола бананово-шоколадна, Яготинский Простокваша, Egg, АТБ Перец Болгарский, АТБ Кабачок, Мясо Кролика, П Помидоры. Snacks/Other: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|