|
Визуально, глядя на себя в зеркало, стала гораздо стройнее. Даже влезла в свою старую одежду размера S. Сделала фотографии, сравнила с июньскими - все равно несуразный колобочек на тонких ножках. Видимо, пока не похудеют ноги, руки и бока останутся как были... Как же завидую людям с тонким хрупким верхом)))
|
61.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 84.04g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырник. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Чай с Сахаром. Dinner: Токио Сити Тыквенный Суп, Курица с Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Сырник. more...
|
steady weight
|