Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 79.10g | Carbs: 191.14g.
Breakfast: Landmark Колбаса Милано, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Пшенично-Ржаной. Lunch: Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Кофе с Молоком, Минская Марка Сметана 15%, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Dinner: Евроопт Нектарин, Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Кофе с Молоком, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Минская Марка Сметана 15%, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Snacks/Other: Свежие Новости Кефир 2,5%, Евроопт Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|