Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 59.35g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой. Lunch: Компот Ягодный, Желудки Куриные, Картофель Отварной. Dinner: Батон, Мёд, Красные Помидоры, Обычные Блины. Snacks/Other: Арбуз, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|