Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2385 kcal
|
Fat: 99.86g | Prot: 126.38g | Carbs: 252.57g.
Breakfast: Сыр, Арахисовая Паста, Yaro Соленая Карамель, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сосиска, Помидоры, Славия Сыр Моцарела, Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб. Lunch: Болгарский Перец, Куриные Котлеты, Макароны с Овощами, Белый Хлеб, Roshen Ромашка, Roshen Бисквит . Dinner: Хек Жареный, Сметана 15%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сильпо Сырники, Сушеные Бананы, Арахис, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_yankula's Weight History
|