Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 82.23g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Мёд, Natty's Арахисовая Паста Original, Льняные Семена, Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло, Красная Цена Фасоль Красная. Dinner: Свитлогорье Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу, Beerka Арахис Жареный Соленый, Faretti Меренги. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|