Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
136.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 91.66g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Хлеб Дарницкий, Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Останкино Сервелат Зернистый, Laime Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|