Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 59.48g | Carbs: 225.72g.
Breakfast: Курага, Вареное Яйцо, Овсянка в сметане с курагой. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Курага, Тыквенная каша с овсяными хлопьями. Dinner: Овсянка в сметане с курагой, Тыквенная каша с овсяными хлопьями, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisenokN's Weight History
|