Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 60.52g | Carbs: 244.32g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Булгур (Вареный), Всеслав Хлеб Чусовской. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Всеслав Хлеб Чусовской, Булгур (Вареный), Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Dinner: Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленный Лук, Картофель Отварной. Snacks/Other: Булгур (Вареный), Бодрая Корова Замороженный Десерт Парфе Манго-Маракуйя в Вафельном Стаканчике, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина558355's Weight History
|