Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 89.01g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Коноплянка Масло Льняное. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|