Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1866 kcal
|
Fat: 101.24g | Prot: 68.79g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Эклер Классический. Lunch: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Торт "Сметанный", ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: ВкусВилл Торт "Сметанный", Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|