Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 62.28g | Carbs: 183.37g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Ногинское Мороженое Пломбир с Изюмом в Вафлях, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Карпаччо, Пшеничный Хлеб. Lunch: Bombbar Фундучная Паста , Свиной Фарш (Приготовленный), Титан Фунчоза с Овощами, Ржаной Хлеб. Dinner: Магнит Слива, Покровский Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|