Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 106.73g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Starbucks Сэндвич с Курицей, Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Дикси Бурек с Мясом, Капучино. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|