Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2187 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 123.50g | Carbs: 280.53g.
Breakfast: Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Лён Коричневый. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чечевичный Суп, Говядина Отварная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Макфа Вареные Макароны, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Земляника, Творог 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|