|
Всем успешной недели ! 🙂
|
90.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 132.10g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Морковь, Куриное Филе Вареное, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Кофе Латте. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Омлет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VadimKarataev's Weight History
|