Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
111.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2086 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 142.67g | Carbs: 229.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста, Алексеевское Сгущенка, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Jamar Томатное Пюре, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное, Кабачки, Лук, Морковь. Dinner: Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Mirel Творожные Колечки, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|