Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
580 kcal
|
Fat: 9.45g | Prot: 67.94g | Carbs: 58.40g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яблоко, Персики, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Куриное Филе, Мрия Желатин Пищевой, Сильпо Морковь по-Корейски, Злагода Брынза 30% Жира. Dinner: Куриное Филе, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, АТБ Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|