Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 118.46g | Carbs: 210.82g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свитлогорье Творог 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Карусель Чиабатта Сырная, Тёрн, Бабкины Семечки Семечки, Дыня. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Котлетки домашние из куриного фарша. Snacks/Other: Конти Конфеты Мулатка Загадка, Naturino Леденец, Рот Фронт Птичье Молоко, Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|