Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2675 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 138.76g | Carbs: 367.06g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Витьба Подушечки с Какао, Простоквашино Кефир 1%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Му-Му Творог 5%. Lunch: Финик, Heineken Пиво Безалкогольное, Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Кекс маковый, Пятерочка Чиабатта , Оленина , Роллтон Пюре с Сухариками. Dinner: Арбуз, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Драники. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|