Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 48.81g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: SPAR Булочка с Изюмом, Коломенское Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Вареное Яйцо, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|