Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 46.41g | Carbs: 326.05g.
Breakfast: Пепси Пепси Дикая Вишня, Арбуз. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива. Dinner: Майонез, Колбаса, Лента Багет Ржаной с Чесноком . Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|