Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 86.00g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри. Dinner: Балтика Пиво 0, Глобус Горбуша Слабосоленая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Асеньевская Ферма Йогурт с Вишней 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|