|
+50 грамм.Всем замечательного настроения!
|
97 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 95.98g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Магнит Банан, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Творог 18%, Вода, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Вода, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Акконд Ломтишка Десерт. Snacks/Other: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Вода, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
|
2516 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Мария - Прекрасного воскресенья!) +50гр, ерунда))) у меня вот неделю вес стоит, ни туда ни сюда! Ничего прорвёмся!)
27 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова,Да без сомнения это так.Пусть уж лучше стоит чем снова поднимается))). И Вам прекрасного денечка!!!)))
27 Sep 20 by member: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|