Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 77.10g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Шампиньоны Жареные. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Шоколадная Паста с Фундуком, Блины на Кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|