Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 74.68g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Greenbox Тыквенный Крем-Суп с Семечками, Greenbox Шейк-Салат с Цыплёнком. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|