Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 61.28g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мой Кофе, Наполеон (Домашний). Lunch: Мираторг Медальоны из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Холодушка Ядреный Хренодер, Огородников Грибная Икра. Dinner: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Холодушка Ядреный Хренодер, Карась Жареный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|