Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 92.01g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Ммуссовый Торт, Гранола Моя, Сгущенка, Инжир, Творог 5%. Lunch: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Яблоко Зеленое, Плов, Орешек со Сгущёнкой . Dinner: Сибас. Snacks/Other: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Сырники на Манке , Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|