Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 100.11g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Продпоставка Рисовые Слайсы в Молочной Глазури, Продпоставка Печенье Кукурузное Лёгкое , Вафли Творожные, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяное Молоко, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Лаваш Тонкий, Вафли Творожные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Продпоставка Печенье Кукурузное Лёгкое . Dinner: Вафли Творожные, Ricco Кетчуп , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|