Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
90 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 66.23g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Салат Оливье, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Салат Оливье. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|