Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
605 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 34.18g | Carbs: 49.96g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|