Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 108.09g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: Каравай-СВ Пирог с Вишней , Воккер Овощи в Соусе Терияки . Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Эковакино Сметана 15%, Му-У Творог 5%. Dinner: Воккер Овощи в Соусе Терияки, Эковакино Сметана 15%, Му-У Творог 5%, Магнит Слива. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|