Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 72.52g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Тануки Манила Ролл, Тануки Спринг Ролл с Курицей, Тануки Чука с Ореховым Соусом, Тануки Тунец Фьюжн, Тануки Аригато Ролл, Тануки Спайси Кани , Тануки Тунец Спайс, Тануки Ямато Ролл, Тануки Даку Ролл, Тануки Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|