Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 58.57g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Макдоналдс Лимонад Малина, Макдоналдс Пита Грик с Говяжьей Котлетой, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|