|
🤔
|
82.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 15.75g | Prot: 101.03g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Геркулес Овсянка, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|