Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 102.86g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с молоком, МКС Сыр Сулугуни, Котлеты из грудки, Овсяноблин. Lunch: Миндаль Миндаль, Груша, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хмельницкие Булочные Хлеб Заварной Хмельницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|