Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 143.12g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Экомилк Молоко 2,5%, Яблоко, Кофе, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе, Заречное Йогурт Обезжиренный, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Клубника, La Tourangelle Масло Авокадо, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Dinner: Кудесница Мука Рисовая, Молокозавод Петропавловский Творог 5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|