Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 71.22g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке , Лук, Огурец, Помидоры. Dinner: Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке . Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Royal Cake Печенье Миндаль-Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naoko128's Weight History
|