Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2290 kcal
|
Fat: 122.19g | Prot: 69.30g | Carbs: 236.64g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Дары Памира Мюсли Зерновые, Сахар, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Красная Цена Тушенка Кусковая Говяжья , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картофель Отварной, Борщ со Свининой, Капуста Тушеная, Сметана , Красная Цена Тушенка Кусковая Говяжья . Dinner: Кровяная Колбаса, Сметана , Булка из Теста с Закваской, Усольский Свинокомплекс Колбаса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|