Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 142.63g | Carbs: 43.96g.
Breakfast: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяноблин классический. Lunch: Denmax Легкий Сыр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Скумбрия Запеченная. Dinner: Котлеты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|